Bebek Gazını Çıkarmak İçin Hangi Pozisyonlar Kullanılır? Beslenme Sonrası Uygulama Rehberi
Tepki Ver
bebek gazı çıkarma için en sık kullanılan pozisyonlar, bebeği başı ve boynu desteklenmiş şekilde dik tutarak sırtına nazikçe dokunmayı içerir. Omuzda dik tutma, kucakta oturtma ve yüzüstü destekli pozisyonlar denenebilir; ancak her bebeğin gaz çıkarma süresi ve ihtiyacı aynı değildir.
Beslenme sonrası bebeği mutlaka belirli bir süre geğirtmek gerektiği düşünülse de bazı bebekler her öğünden sonra gaz çıkarmaz. Bebeğiniz rahat görünüyorsa, karın şişliği belirgin değilse ve beslenmesi normalse uzun süre zorlamak gerekmez. Amaç, hava yutmuş olabilecek bebeğe rahat bir pozisyon sağlamak; karna baskı uygulamak veya sert hareketlerle gaz çıkarmaya çalışmak değildir. Bu başlıkla ilişkili ek bilgiler Gaz ve Kolik kategorisindeki ilgili yazılar içeriğinde yer alıyor.
Omuzda dik tutma pozisyonu nasıl uygulanır?
Omuzda tutma, özellikle beslenme sonrasında en kolay uygulanabilen bebek gazı çıkarma pozisyonlarından biridir. Bebeğin çenesini omzunuza hafifçe yerleştirin ve bir elinizle başı ile boynunu destekleyin. Diğer elinizle sırtını nazikçe sıvazlayabilir veya avuç içini gevşek tutarak hafifçe pıt pıt dokunabilirsiniz.
Bebeğin yüzü omzunuzda kapanmamalı, burnu ve ağzı açıkta kalmalıdır. Gövdesi size yaslanırken başı boynundan daha aşağıda sarkmamalıdır. Birkaç dakika içinde gaz çıkmazsa pozisyonu değiştirebilirsiniz. Gaz çıkarmaya çalışırken bebeği omzunuzda sallamak, sırtına sertçe vurmak veya hızlıca zıplatmak güvenli değildir.
Kucakta oturtarak gaz çıkarma
Bebeği dizinizin üzerine oturtarak uygulanan pozisyon, omuzda dik durmaktan hoşlanmayan bebeklerde işe yarayabilir. Bebeği size dönük ya da hafif yana bakacak şekilde, göğsünüze yakın oturtun. Bir elinizle göğsünü ve çenesini destekleyin; boğazına baskı yapmayın. Bebeği öne doğru çok az eğerek sırtını diğer elinizle yavaşça sıvazlayın.
| Pozisyon | Nasıl desteklenir? | Ne zaman tercih edilebilir? |
|---|---|---|
| Omuzda dik tutma | Baş, boyun ve gövde desteklenir; sırt nazikçe sıvazlanır. | Beslenme sonrası bebeğin dikleşmesi gerektiğinde |
| Kucakta oturtma | Çene ve göğüs desteklenir; bebek hafif öne eğilir. | Omuzda durmak istemeyen bebeklerde |
| Yüzüstü destekli tutma | Bebek dizler üzerinde yüzüstü, başı gövdeden yukarıda tutulur. | Diğer pozisyonlarla rahatlamadığında ve yalnızca uyanıkken |
Bu pozisyonda bebeğin boğazına veya göğüs kafesine bastırmayın. Başını öne düşürmeden, çene ile göğüs arasında nefes almayı kolaylaştıracak boşluk bırakın. Gaz çıktıktan sonra bebeği tekrar güvenli bir pozisyona alın.
Yüzüstü destekli pozisyon ne zaman kullanılabilir?
Bebeği dizlerinizin üzerine yüzüstü yatırıp başını gövdesinden biraz daha yukarıda tutmak, bazı bebeklerde rahatlama sağlayabilir. Bir elinizle başını ve boynunu desteklerken diğer elinizle sırtına hafifçe dokunabilirsiniz. Bu pozisyon yalnızca bebeğiniz uyanıkken ve başında siz varken uygulanmalıdır.
Uyku için yüzüstü pozisyon kullanılmaz. Gaz çıkarmayı denedikten sonra bebeği uyutacaksanız, sırtüstü ve düz, sert bir uyku yüzeyine yerleştirin. Yastık, eğimli yatak, pozisyoner veya gevşek örtüler kullanmayın. Güvenli uyku önerileri, gaz rahatlatma amacıyla yapılan kısa süreli uygulamalardan farklıdır.
Gaz çıkarma ne kadar sürmeli?
Tek bir süre kuralı yoktur. Çoğu aile birkaç dakika boyunca bir pozisyonu deneyebilir; bebeğiniz huzursuzlanıyorsa veya geriliyorsa daha uzun süre devam etmek yerine ara vermek daha uygundur. Bebek gazı çıkarma sırasında gaz çıkmaması, tek başına bir sorun olduğu anlamına gelmez.
Biberonla beslenen bebeklerde beslenme sırasında daha fazla hava yutulabiliyorsa kısa bir ara verip bebeği dikleştirmek yardımcı olabilir. Emzirilen bebeklerde ise meme değiştirirken veya beslenme sonunda gaz çıkarma denenebilir. Bebeğin beslenme biçimine, yutma hızına ve rahatlık belirtilerine göre yöntem değişir. Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğin rahatlığına göre farklı gaz çıkarma pozisyonlarının denenebileceğini belirtir.
Gaz çıkmadığında ne yapılmalı?
- Bebeği dik tutup birkaç dakika sakinleşmesini bekleyin.
- Başını ve boynunu destekleyerek başka bir pozisyon deneyin.
- Huzursuzluğu artıyorsa zorlamayı bırakıp kısa bir ara verin.
- Beslenme sırasında çok hızlı yutma, sık memeden ayrılma veya biberon akışının hızlı olması gibi durumları gözlemleyin.
- Beslenme sonrasında sık ve fazla kusma varsa bunu not ederek çocuk doktoruyla paylaşın.
Gaz çıkarma uygulaması, bebeğin karnına bastırmayı, bacaklarını zorla karnına çekmeyi veya karın bölgesine sert masaj yapmayı gerektirmez. Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi de bebeğin baş ve boynunun desteklenmesini, sırtına nazikçe dokunulmasını ve rahatsızlık oluştuğunda uygulamanın bırakılmasını önerir.
Hangi belirtilerde doktora danışılmalı?
Gaz yakınması çoğu bebekte geçici olabilir; fakat şiddetli veya sürekli ağlama her zaman yalnızca gaza bağlanmamalıdır. Karında belirgin şişlik ve sertlik, yeşil ya da kanlı kusma, ateş, beslenmeyi reddetme, belirgin halsizlik, kanlı dışkı veya daha az ıslak bez gibi belirtiler varsa sağlık kuruluşundan yardım alın.
Özellikle küçük bebeklerde nefes almada zorlanma, morarma, uyandırılamama ya da tekrarlayan fışkırır tarzda kusma acil değerlendirme gerektirir. MedlinePlus’ın bebeklerde gaz çıkarma önerileri, gaz yakınmasının yanında görülen olağandışı belirtilerde sağlık profesyoneline başvurulması gerektiğini vurgular.
Evde uygulanabilecek pozisyonlar bebeğin rahatlamasına yardımcı olabilir; ancak gaz çıkarma, her ağlamanın nedenini açıklayan veya her durumda çözüm sağlayan bir yöntem değildir. Bebeğinizin beslenmesi, kilo alımı ve genel durumu hakkında endişeniz varsa çocuk doktoruyla görüşün.
